반응형 손톱1 손톱이 깨지는 이유, 필요한 영양소 손톱이 깨져서 들어오셨나요. 저도 손톱을 깎다가 손톱 자체가 으스러(?) 지는 바람에 검색을 했습니다. 도움이 될 것 같아 남겨 놓습니다. 손톱이 깨진 이유와 필요한 영양소, 관리법까지 알려드리겠습니다. 목록 손톱 깨지는 이유 필요한 영양소, 음식 관리법 결론 손톱깨지는 이유 1. 영양소 부족 - 단백질과 비타민, 철분 등이 부족해서 손톱이 깨질 수 있습니다. 이런 경우 식단을 점검해 보시고 부족한 영양소를 비타민 제재와 약으로 추가 복용이 필요할 수 있습니다. 2. 스트레스 - 만병의 근원인 스트레스를 점검해봐야 합니다. 혹시 최근에 근심을 쌓는 일이 있었거나 걱정이 많진 않으셨는지 확인해 볼 필요가 있습니다. 정신적인 피로는 육체적으로 나타나게 마련입니다. 3. 외력 - 바깥의 힘이 작용해서 손톱에 .. 2023. 10. 16. 이전 1 다음 반응형
