반응형 도라지효능1 여름 감기에 좋은 도라지의 효능 여름날에 에어컨 바람 쫌 쐬다보면 감기에 걸리기 십상인데요. 그 중에서도 오래전부터 한약재로 써왔고, 여전히 사랑받고 있는 도라지의 효능에 대해 알아보려고 합니다. 도라지가 들어간 포로 된 것도 하나 있어서 같이 링크 걸어놨습니다. 도라지 효능1. 기관지 및 호흡기 건강 개선- 도라지는 기관지와 감기와 같은 호흡기 질환에 효과가 있습니다. 특히 도라지의 사포닌이라는 성분이 기침을 완화하고 가래를 줄이는 데 도움이 됩니다. 따라서 한약재로 감기나 천식 등의 호흡기 질환에 사용되곤 합니다.2. 면역력 강화- 도라지에는 면역력을 높여주는 다양한 항산화 물질이 포함되어 있습니다. 이러한 항산화 물질은 몸의 면역력을 강화하고, 감염이나 질병으로부터 몸을 보호하는 데 도움을 줍니다.3. 항균 작용- 도라지는 항염증.. 2024. 6. 27. 이전 1 다음 반응형
