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마음건강

꾸준함이 중요한 이유

by happinessofday 2023. 10. 19.

요즘 MZ세대는 하나의 단어가 되어 가고 있습니다. 급변하는 시대를 살아온 세대인 만큼 빠른 변화에 적응성이 높습니다. 하지만 반사작용으로 꾸준히 뭔가를 하는 데 어려움을 겪습니다. 우리는 꾸준함에 대해 조금씩 멀어지고 있음을 느낍니다. 오늘은 꾸준함이 중요한 이유에 대해 한번 말씀드리겠습니다.

 

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목록

꾸준함이란?

꾸준함이 중요한 이유

이미 포기했다면?

결론

 

꾸준함이란?

꾸준함은 내가 지킨 걸 묵묵히 해 나가는 것이라고 생각합니다. 다른 사람이 정한 기준을 가지고 판단하지 마시기 바랍니다. 그리고 누군가 여러분에게 꾸준하지 못하다고 표현한다면 그냥 무시하십시오. 그건 그 사람의 기준일 뿐입니다. 내 인생에 도움이 되지 않는 말들은 고이 접어 두면 그만입니다.

 

꾸준함이 중요한 이유

1. 신뢰감을 줍니다.

어디 사시든 동네에 유명한 맛집이 있을 겁니다. 동네 맛집 중에서도 오래된 가게와 생긴 지 얼마 안 된 신생 가게 둘 다 있을 건데요. 놀러 온 손님에게 추천해 줄 땐 어떤 가게를 추천해 줄 것 같으신가요? 보통은 동네의 오래된 가게를 추천해 줄 것 같습니다. 왜냐하면 맛집은 둘째 치더라도 오래되었다는 사실 하나만으로 꾸준히 장사를 해왔다는 것에서 신뢰를 주기 때문입니다. 이처럼 꾸준하다는 것 하나가 다른 이에게 신뢰를 주는 것은 지극히 당연한 사실입니다.

 

2. 긴장감을 늦추고, 삶에 안정감이 생깁니다.

꾸준히 하시는 게 있을 겁니다. 학생이라면 공부를, 직장인이라면 직장에 출근해서 일하는 것이 꾸준하게 하는 것들이겠지요. 꾸준하게 하는 행위 그 자체가 삶에 안정감이 들게 해줍니다.해 줍니다. 1년에 365개를 해내야 한다고 생각해 보시죠. 그리고 하루에 1개만 해도 된다는 생각을 하면, 부담감이 확 줄어들 것입니다. 그만큼 꾸준함은 긴장을 늦춰주고 안정적이게 해 줍니다.

 

3. 성공이 눈앞에 있습니다.

꾸준한 사람은 정작 본인은 모릅니다. 하지만 주변 사람들은 다 알고 있습니다. 저 사람은 성공할 사람이라는 것을.

꾸준한 사람은 그만큼 꾸준히 노력할 줄 아는 사람입니다. 그리고 포기를 해도 꾸준히 밀고 나갈 수 있는 사람이라 다들 생각합니다.

꾸준한 사람은 다른 사람보다 본인에 대한 기준이 높아 성공이 얼마나 눈 앞에 있는지 잘 모를 때가 있습니다. 물이 가득 차서 찰랑거리는 물 잔에 딱 한 방울의 물만 들어가도 넘쳐흐르는 것처럼 꾸준한 사람은 꾸준히 하는 그 좋은 행동 하나가 성공을 이끕니다.

이미 포기했다면?

수영
출처:픽사베이

괜찮습니다. 우리 식으로 다시 해석하면 그만입니다.

포기의 사전적 정의는 다음과 같습니다.

'하려던 일을 도중에 그만두어 버림'

 

여기서 우리는 그만둔다는 뜻을 비꼬아서 볼 필요가 있습니다. 잠깐 멈췄다고 생각해 보자는 겁니다.

포기했으면 다시 하면 그만인 겁니다. 그럼 다시 시작하는 겁니다. 그게 다입니다.

어떤 일을 포기한 적이 있으신가요? 네, 여러분은 포기한 적이 있습니다. 그것도 아주 많습니다.

걸음마를 떼기 전 우리는 걷는 게 어려워, 매일 포기하며 울어버렸습니다. 또한 수저를 잘 다루는 것도 하루가 멀다 하고 포기했었습니다. 하지만 지금은 어떤가요. 아무렇지 않게 일상생활을 합니다.

그렇다면 여기서 포기를 다시 정의해 보겠습니다.

'하려던 일을 도중에 (잠깐) 그만두어 버림'

 

우리는 포기를 이렇게 보면 됩니다. 그리고 천천히 꾸준히 하던 대로 나아가면 그만입니다.


결론

꾸준히 하자. 그러면, 사람들에게 신뢰도 주고 쓸데없는 긴장도 하지 않아 안정감이 들어 성공을 하게 된다. 도중에 포기를 해도 포기는 잠깐 그만두는 것이기에, 묵묵히 하면 된다. 그저 꾸준히 하면 되는 것이다.

 

꾸준함이 중요한 이유에 대해 알아봤습니다.

모두들 오늘 하루 고생 많으셨습니다. 포기는 잠깐 쉬어갈 뿐입니다. 다시 시작하면 그만입니다. 행복한 하루 되시기를 바랍니다.